Jak začít hrát hokej v dospělosti
Hokej se dá začít hrát v jakémkoli věku a spousta hobby hokejistů začínala až v dospělosti. Pořiď si výstroj z bazaru (pro hráče zhruba za 10 000 Kč), investuj hlavně do bruslí a helmy a najdi partu, kde se nehraje do těla. Jeden hokej pak vyjde zhruba na 200 Kč.
Je na hokej pozdě?
Není. Spousta kluků začíná až v dospělosti, hodně z nich přichází od florbalu nebo fotbalu. Bruslení navíc není tak nepříjemné na klouby a vazy jako běhání. Na soutěžní hokej už to nebude, ale na hokej pro radost s kamarády ano.
„Neboj se toho. Hra tě strhne a nevadí, že neumíš perfektně bruslit, rychle se to přirozeně doučíš. Ostatní to většinou neumí o moc líp než ty.“
Paci, hobby hokejista přes 20 let
Kolik to stojí
| Co | Kolik zhruba |
|---|---|
| Výstroj pro hráče z bazaru | 10 000 Kč |
| Výstroj pro brankáře | dražší, hlavně kvůli betonům |
| Hodina ledu pro partu | 2 500–4 000 Kč |
| Jeden hokej na hráče | kolem 200 Kč |
Ceny jsou orientační pro Česko a liší se podle stadionu, času a počtu hráčů. Přehled cen stadionů je v článku Kolik stojí pronájem ledu, jak se led dělí mezi hráče, na stránce Rozpočítání ledu.
1. Brusle a helma jsou základ
Důležitá je celá výstroj, ale do dvou věcí se vyplatí investovat nejvíc:
- Brusle: rozhodují o tom, jak dobře a pohodlně budeš bruslit. Musí sedět, klidně vyzkoušej víc párů. Jak je brousit, píšu v článku Jak často brousit brusle.
- Helma s plexi nebo mřížkou: kvůli bezpečnosti. Na ní nešetři.
Zbytek klidně kup použitý: chránič krku, ramena, lokty, rukavice, kalhoty, suspenzor, holeně, hokejku, dres, štulpny a tašku. Hokejku vyber podle výšky a podle toho, na kterou stranu ti jde přirozeně.
2. Bruslení se doučíš
Nemusíš bruslit perfektně, hra tě naučí hodně sama. Pomůže, když před prvním hokejem zvládneš rozjet se, zastavit, zatočit oběma směry a zvednout se po pádu. Choď na veřejné bruslení nebo na hobby trénink, kde se hraje s hokejkou.
3. Najdi partu podle své úrovně
Většina part hraje bez hry do těla, takže není čeho se bát. Pro začátek hledej partu pro amatéry:
- zeptej se na zimním stadionu, kdo má pronajaté hodiny pro hobby hokej,
- hobby ligy a tréninky pro dospělé začátečníky,
- v HockeyCrew zapni Hokej v okolí: uvidíš volná místa na hokejích kolem sebe s úrovní, jestli se hraje do těla a cenou, a přijdou ti nabídky, když partě někdo chybí.
4. První hokej
- Přijď s předstihem, převlékání zabere čas.
- Řekni klukům, že začínáš. Na hobby hokeji to nikomu nevadí.
- Hraj jednoduše: přihrávka po ledě, hlava nahoru, krátká střídání.
- Nehraj přes bolest a pij i během hokeje.
5. Pravidla hobby hokeje
Většina part hraje bez rozhodčího a s pár nepsanými pravidly: ne do těla, hokejku dolů, šetři gólmana, vyrovnané týmy. Kdo je dodržuje, je v kabině vždycky vítaný.
Proč to zkusit
Pohyb je skvělý, zahraješ si s partou a odcházíš s dobrým pocitem. A po pár hokejích zjistíš, že se těšíš na každý další.